Manfaat telor asin untuk tubuh

Siapa yang tidak mengenal telur asin? Ya, salah satu jenis masakan  tradisonal khas Indonesia, telur asin merupakan salah satu makanan  favorit bagi para pecinta kuliner Indonesia. Telur asin sendiri  merupakan telur bebek matang yang mengalami proses pembusukan dengan  menggunakan bata merah, hingga rasanya menjadi asin.
Cara Mengolah Telur Asin  Salah satu lokasi yang merupakan sentra kerajinan telur asin adalah  daerah Brebes. Telur asin sendiri biasanya berwarna kehijauan, sebagai  akibat dari proses fermentasi dan biasanya juga dibuat dari telur itik  atau bebek. Namun tidak perlu repot membeli telur asin, karena  sebenarnya anda juga bisa membuat telur asin itu sendiri di rumah.
Bagaimana cara membuat telur asin? Berikut ini adalah langkah-langkah pembuatannya :
•Siapkan telur bebek yang baik kualitasnya, sebanyak 10 hingga 40 butir
•Siapkan abu gosok atau bata merah yang sudah dihancurkan menjadi bentuk bubuk sebanyak kurang lebih 2 liter
•Garam dapur ½ kg
Cara membuatnya :
1.Cuci bersih telur denganmenggunakan air, lalu keringkan dan diamplas  halus sedikit bagian kulitnya, agar pori – porinya terbuka
2.Campurkan abu gosok atau bubuk bata dengan garam, lalu tuangkan sedikit air hingga menjadi pasta.
3.Setelah itu, bungkus telur satu per satu dengan menggunakan larutan nomor 2
4.Simpan telur dalam ember atau wadah penyimpanan, kurang lebih 15 – 20 hari.
5.Setelah selesai, bersihkan kulit telur, dan telur asin siap untuk dihidangkan
Itulah cara-cara untuk mengolah telur bebeek menjadi telur asin
Apa saja manfaat dari telur asin?
Telur asin sendiri ternyata memilki banyak sekali manfaat bagi kita  semua. Apa saja manfaat dari telur asin ini? berikut ini adalah beberapa  diantaranya : 1. Sebagai camilan dan juga teman makan
Manfaat pertama dari telur asin yang paling utama adalah sebagai salah  satu camilan dan juga teman untuk makan. Biasanya telur asin sering  dimakan begitu saja, karena rasanya yang gurih dan nikmat, selain itu,  telur asin juga sering dijadikan makanan pendamping, salah satunya  adalah makanan pendamping rawon.
2. Tinggi Protein
Seperti  halnya telur pada umumnya, telur asin memiliki kandungan protein yang  sangat tinggi. Kira-kira dalam satu butir telur asin, terdapat kandungan  9 gr protein yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.  Protein dapat membentuk otot, menjaga kebugaran tubuh dan baik untuk  kesehatan tubuh kita.
3. Membantu pertumbuhan sel baru
Protein juga dapat membantu untuk membentuk sel-sel baru di dalam tubuh  dan meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak. Jadi dengan mengkonsumsi  telur asin, sel-sel tubuh yang rusak dapat diregenerasi dengan optimal,  sehingga berpengaruh kepada ketahanan tubuh kita.
4. Meningkatkan fungsi dari sel darah merah
Manfaat telur asin bagi tubuh juga sangat baik untuk meningkatkan  fungsi dari sel darah merah di dalam tubuh. Telur asin juga dapat  meningkatkan kandungan sel darah merah di dalam tubuh dan juga baik  untuk mencegah terjadinya pendarahan.
5. Baik untuk kesehatan kulit
Telur asin memilki kandungan vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit  kita. Dengan adanya kandungan vitamin E ini, maka kulit kita akan  menjadi lebih cerah, bersinar dan juga menjadi lebih halus. Selain itu,  dengan adanya kandungan vitamin E ini, kita akan terhindar dari berbagai  gangguan pada kulit, seperti ruam, infeksi, iritasi, jamur, eksim dan  penyakit kulit lainnya.
6. Menjaga kesehatan tulang dan mencegah terjadinya gangguan pada tulang
Manfaat telur asin juga mengandung  fosfor dan kalsium yang cukup  banyak untuk membantu menjaga kesehatan dan juga membantu pertumbuhan  tulang kita. Hal ini membuat telur asin bermanfaat untuk mencegah  osteoporosis dan juga dapat membantu pertumbuhan anak, terutama pada  masa pertumbuhan, sehingga dapat meninggikan badan dengan optimal.
7. Selenium membantu tubuh dalam meningkatkan imunitas dan daya tahan
Telur asin juga memiliki kandungan selenium. Selenium yang terkandung  di dalam telur .

38 thoughts on “Manfaat telor asin untuk tubuh

  1. I simply want to mention I am just new to blogging and site-building and honestly enjoyed this page. Most likely I’m likely to bookmark your website . You certainly come with really good articles. Thanks for sharing with us your web site.

  2. Another issue is really that video gaming has become one of the all-time main forms of fun for people spanning various ages. Kids participate in video games, and adults do, too. The actual XBox 360 is amongst the favorite gaming systems for people who love to have hundreds of video games available to them, in addition to who like to experiment with live with some others all over the world. Thanks for sharing your ideas.

  3. I believe avoiding refined foods will be the first step to be able to lose weight. They might taste excellent, but prepared foods include very little vitamins and minerals, making you try to eat more in order to have enough power to get throughout the day. Should you be constantly eating these foods, moving over to cereals and other complex carbohydrates will aid you to have more electricity while ingesting less. Thanks alot : ) for your blog post.

  4. My spouse and I absolutely love your blog and find a lot of your post’s to be just what I’m looking for. Do you offer guest writers to write content for you? I wouldn’t mind writing a post or elaborating on a number of the subjects you write related to here. Again, awesome blog! visit my site ex girlfriends

  5. Hi there, I believe your site could possibly be having internet browser compatibility problems. When I take a look at your website in Safari, it looks fine however when opening in I.E., it’s got some overlapping issues. I simply wanted to provide you with a quick heads up! Besides that, fantastic blog!

  6. I’ve observed that in the world of today, video games include the latest fad with children of all ages. There are times when it may be impossible to drag your family away from the video games. If you want the very best of both worlds, there are various educational gaming activities for kids. Great post.

  7. Faytech North America is a touch screen Manufacturer of both monitors and pcs. They specialize in the design, development, manufacturing and marketing of Capacitive touch screen, Resistive touch screen, Industrial touch screen, IP65 touch screen, touchscreen monitors and integrated touchscreen PCs. Contact them at, 121 Varick Street, New York, NY 10013, +1 646 205 3214.

  8. Everything is very open with a really clear clarification of the issues. It was definitely informative. Your site is extremely helpful. Thanks for sharing!

  9. MetroClick specializes in building completely interactive products like Photo Booth for rental or sale, Touch Screen Kiosks, Large Touch Screen Displays , Monitors, Digital Signages and experiences. With our own hardware production facility and in-house software development teams, we are able to achieve the highest level of customization and versatility for Photo Booths, Touch Screen Kiosks, Touch Screen Monitors and Digital Signage. Visit MetroClick in NYC at or , 121 Varick St, New York, NY 10013, +1 646-843-0888.

  10. Howdy! This article could not be written much better! Looking at this article reminds me of my previous roommate! He continually kept talking about this. I’ll send this post to him. Pretty sure he’s going to have a good read. Thank you for sharing!

  11. Having read this I thought it was rather enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worth it!

  12. You made some decent points there. I looked on the web to learn more about the issue and found most individuals will go along with your views on this web site.

  13. I’m impressed, I have to admit. Seldom do I encounter a blog that’s both equally educative and amusing, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head. The issue is something that not enough men and women are speaking intelligently about. I am very happy I stumbled across this during my hunt for something regarding this.

  14. My spouse and I absolutely love your blog and find most of your post’s to be just what I’m looking for. Does one offer guest writers to write content for you personally? I wouldn’t mind writing a post or elaborating on a few of the subjects you write related to here. Again, awesome web log!

  15. I simply want to say I am just all new to blogging and definitely savored your blog site. Very likely I’m want to bookmark your blog . You surely have remarkable writings. Thanks for sharing with us your web-site.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.